Boktips frå boka "Stresskuren"

Vaksne

I boka "Stresskuren" anbefalar forfattaren fleire bøker for å lesa vidare - her er nokre av dei.

Profilbilete av Anne T. Frick

Anne T. Frick

Time bibliotek

Omslag: "Hvile : alt vi vinner ved å la være" av Siw Aduvill
Bok

Hvile

Siw Aduvill

Omslag: "Skiftarbeid og søvn : slik mestrer du nattarbeid og uregelmessig arbeidstid" av Bjørn Bjorvatn
Bok

Skiftarbeid og søvn

Bjørn Bjorvatn

Omslag: "Rom for stillhet : en gave til deg selv" av Kristin Flood
Bok

Rom for stillhet

Kristin Flood

Omslag: "Fokus : få tilbake oppmerksomheten ; hvordan gjenvinne konsentrasjonen i en verden av støy" av Ole Petter Hjelle
Bok

Fokus

Ole Petter Hjelle

Omslag: "Pusten : hvordan puste deg trygg, sunn og avslappet" av Nina Hanssen
Bok

Pusten

Nina Hanssen

Omslag: "Stillhet i støyens tid : gleden ved å stenge verden ute" av Erling Kagge
Bok

Stillhet i støyens tid

Erling Kagge

Omslag: "Berøring" av Peder Kjøs
Bok

Berøring

Peder Kjøs

Omslag: "Hvordan krenkede barn blir syke voksne" av Anna Luise Kirkengen
Bok

Hvordan krenkede barn blir syke voksne

Anna Luise Kirkengen

Omslag: "Hvilekraft : mental verktøykasse for smart lading i hverdagen" av Cecilie Ystenes Myhre
Bok

Hvilekraft

Cecilie Ystenes Myhre

Omslag: "Kunsten å finne ro" av Audun Myskja
Bok

Kunsten å finne ro

Audun Myskja

Omslag: "Radikal ro : kunsten å leve saktere, stresse mindre og nyte mer" av Kathrine Vigdel
Bok

Radikal ro

Kathrine Vigdel

Omslag: "Rushing woman's syndrome : the impact of a never-ending to-do list and how to stay healthy in today's busy world" av Libby Weaver
Bok

Rushing woman's syndrome

Libby Weaver

Omslag: "Fra stress til ro på 10 dager : ved hjelp av guidet hypnose" av Rita Tellefsdal
Bok

Fra stress til ro på 10 dager

Rita Tellefsdal

Omslag: "Bryt vanen med å være deg selv" av Joe Dispenza
Bok

Bryt vanen med å være deg selv

Joe Dispenza

Omslag: "Hvordan vinne venner : en håndbok for resten av livet i kunsten å behandle andre mennesker" av Dale Carnegie
Bok

Hvordan vinne venner

Dale Carnegie

Omslag: "Lev livet uten bekymringer : slik holder du kreftene og humøret oppe" av Dale Carnegie
Bok

Lev livet uten bekymringer

Dale Carnegie

Omslag: "Livet er et usikkert prosjekt" av Ingvard Wilhelmsen
Bok

Livet er et usikkert prosjekt

Ingvard Wilhelmsen

Omslag: "Alt jeg ikke lærte på skolen" av Erling Kagge
Bok

Alt jeg ikke lærte på skolen

Erling Kagge

Omslag: "Uperfekt : våg å vise hvem du er" av Brené Brown
Bok

Uperfekt

Brené Brown

Omslag: "Hemmelighetene bak et lykkelig parforhold : syv nøkler fra verdens fremste samlivsforsker" av John M. Gottman
Bok

Hemmelighetene bak et lykkelig parforhold

John M. Gottman

Omslag: "Femdagers nullstilling" av Inge Lindseth
Bok

Femdagers nullstilling

Inge Lindseth

Omslag: "Din ultimate PMS-overlevelsesguide" av Aili Kristina Hannisdal
Bok

Din ultimate PMS-overlevelsesguide

Aili Kristina Hannisdal

Boktips frå boka "Stresskuren" | Time bibliotek