Boktips frå boka "Stresskuren"

Vaksne

I boka "Stresskuren" anbefalar forfattaren fleire bøker for å lesa vidare - her er nokre av dei.

Profilbilete av Anne T. Frick

Anne T. Frick

Time bibliotek

    • Bok

    Hvile : alt vi vinner ved å la være

    Siw Aduvill
    Omslag: "Hvile : alt vi vinner ved å la være" av Siw Aduvill
    • Bok

    Skiftarbeid og søvn : slik mestrer du nattarbeid og uregelmessig arbeidstid

    Bjørn Bjorvatn
    Omslag: "Skiftarbeid og søvn : slik mestrer du nattarbeid og uregelmessig arbeidstid" av Bjørn Bjorvatn
    • Bok

    Rom for stillhet : en gave til deg selv

    Kristin Flood
    Omslag: "Rom for stillhet : en gave til deg selv" av Kristin Flood
    • Bok

    Fokus : få tilbake oppmerksomheten ; hvordan gjenvinne konsentrasjonen i en verden av støy

    Ole Petter Hjelle
    Omslag: "Fokus : få tilbake oppmerksomheten ; hvordan gjenvinne konsentrasjonen i en verden av støy" av Ole Petter Hjelle
    • Bok

    Pusten : hvordan puste deg trygg, sunn og avslappet

    Nina Hanssen
    Omslag: "Pusten : hvordan puste deg trygg, sunn og avslappet" av Nina Hanssen
    • Bok

    Stillhet i støyens tid : gleden ved å stenge verden ute

    Erling Kagge
    Omslag: "Stillhet i støyens tid : gleden ved å stenge verden ute" av Erling Kagge
    • Bok

    Berøring

    Peder Kjøs
    Omslag: "Berøring" av Peder Kjøs
    • Bok

    Hvordan krenkede barn blir syke voksne

    Anna Luise Kirkengen
    Omslag: "Hvordan krenkede barn blir syke voksne" av Anna Luise Kirkengen
    • Bok

    Hvilekraft : mental verktøykasse for smart lading i hverdagen

    Cecilie Ystenes Myhre
    Omslag: "Hvilekraft : mental verktøykasse for smart lading i hverdagen" av Cecilie Ystenes Myhre
    • Bok

    Kunsten å finne ro

    Audun Myskja
    Omslag: "Kunsten å finne ro" av Audun Myskja
    • Bok

    Radikal ro : kunsten å leve saktere, stresse mindre og nyte mer

    Kathrine Vigdel
    Omslag: "Radikal ro : kunsten å leve saktere, stresse mindre og nyte mer" av Kathrine Vigdel
    • Bok

    Rushing woman's syndrome : the impact of a never-ending to-do list and how to stay healthy in today's busy world

    Libby Weaver
    Omslag: "Rushing woman's syndrome : the impact of a never-ending to-do list and how to stay healthy in today's busy world" av Libby Weaver
    • Bok

    Fra stress til ro på 10 dager : ved hjelp av guidet hypnose

    Rita Tellefsdal
    Omslag: "Fra stress til ro på 10 dager : ved hjelp av guidet hypnose" av Rita Tellefsdal
    • Bok

    Bryt vanen med å være deg selv

    Joe Dispenza
    Omslag: "Bryt vanen med å være deg selv" av Joe Dispenza
    • Bok

    Hvordan vinne venner : en håndbok for resten av livet i kunsten å behandle andre mennesker

    Dale Carnegie
    Omslag: "Hvordan vinne venner : en håndbok for resten av livet i kunsten å behandle andre mennesker" av Dale Carnegie
    • Bok

    Lev livet uten bekymringer : slik holder du kreftene og humøret oppe

    Dale Carnegie
    Omslag: "Lev livet uten bekymringer : slik holder du kreftene og humøret oppe" av Dale Carnegie
    • Bok

    Livet er et usikkert prosjekt

    Ingvard Wilhelmsen
    Omslag: "Livet er et usikkert prosjekt" av Ingvard Wilhelmsen
    • Bok

    Alt jeg ikke lærte på skolen

    Erling Kagge
    Omslag: "Alt jeg ikke lærte på skolen" av Erling Kagge
    • Bok

    Uperfekt : våg å vise hvem du er

    Brené Brown
    Omslag: "Uperfekt : våg å vise hvem du er" av Brené Brown
    • Bok

    Hemmelighetene bak et lykkelig parforhold : syv nøkler fra verdens fremste samlivsforsker

    John M. Gottman
    Omslag: "Hemmelighetene bak et lykkelig parforhold : syv nøkler fra verdens fremste samlivsforsker" av John M. Gottman
    • Bok

    Femdagers nullstilling

    Inge Lindseth
    Omslag: "Femdagers nullstilling" av Inge Lindseth
    • Bok

    Din ultimate PMS-overlevelsesguide

    Aili Kristina Hannisdal
    Omslag: "Din ultimate PMS-overlevelsesguide" av Aili Kristina Hannisdal
Boktips frå boka "Stresskuren" | Time bibliotek