Denne kokeboka er skrevet for alle som liker å lage mat bare til seg selv. Man kan spise både godt og sunt selv om man spiser alene, mener Adam Bjerck. Han deler raske oppskrifter tilpasset én porsjon, som eventuelt kan dobles om man er to som skal spise. Boka inneholder en rekke ukemenyer som gjør det enklere å planlegge og handle. Slik utnytter man også ingrediensene best mulig, og slipper å kaste mat. Adam Bjerck er en av gründerne bak Adams matkasse og har tidligere gitt ut kokeboken «Adams mat: enkle hverdagsmiddager». Omtalen er utarbeidet av BS.
