Time kommune

promus

Norsk (bokmål)

For mange - opp til ti prosent av befolkningen - opplever angst som blir så vedvarende og sterk at den går ut over familieliv, yrkesliv og fritid. Denne boken gir råd om hvordan man kan gå frem når problemene blir så store. Ut fra den viten som finnes i dag gir forfatterene en lettfattelig, men grundig innføring i spørsmål som: Hva er angst? Hvorfor får man angstproblemer? Hvordan kan man hjalpe seg selv til å få kontroll over angstlidelsen? Hvem kan hjelpe? Boker henvender seg til alle som søker kunnskap om angst. Den egner seg både for de som selv er rammet av angst, men også for pårørende ogvenner.

Trange rom og åpne plasser

hjelp til mestring av angst, panikk og fobier

Aschehoug selvutvikling

Mange - opptil ti prosent av befolkningen - opplever angst som blir så vedvarende og sterk at den går ut over familieliv, yrkesliv og fritid. Denne boken gir råd om hvordan man kan gå frem når problemene blir så store. Ut fra den viten som finnes i dag gir forfatterne en lettfattelig, men grundig innføring i spørsmål som: Hva er angst? Hvorfor får man angstproblemer? Hvordan kan man hjelpe seg selv til å få kontroll over angstlidelsen? Hvem kan hjelpe? Boken henvender seg til alle som søker kunnskap om angst. Den egner seg både for de som selv er rammet av angst, men også for pårørende og venner.

Bøker som liknar på “{title}”

Titlar i hugseliste

Uteståande gebyr og titlar knytt til gebyr

titlar

Tittel	Trange rom og åpne plasser : hjelp til mestring av angst, panikk og fobier
forfattar	Arne Repål Torkil Berge
Språk	Bokmål
Utgivingsår	1997
Utgivar	Tano Aschehoug
Utgivingsstad	[Oslo]
Innbinding	hefta
Form	Bok
ISBN	82-518-3463-5

Kontakt

Info

Sånn bruker du biblioteket

Nettstaden

Kontakt

Info

Sånn bruker du biblioteket

Nettstaden