Time kommune

promus

Norsk (bokmål)

«Stillhetens råskap» handler om hva mindfulness-trening er, og hvordan det kan hjelpe deg til å prestere bedre. Forfatteren fokuserer på hvordan mindfulness, eller styrketrening for psyken, kan tilføre ekstra styrke, robusthet og større prestasjonsevne. Han viser til reelle eksempler fra toppidrett og Forsvaret. Boka inneholder QR-koder som er knyttet til lydfiler med guidede øvelser.

Stillhetens råskap

Bøker som liknar på “{title}”

Titlar i hugseliste

Uteståande gebyr og titlar knytt til gebyr

titlar

«Stillhetens råskap» handler om hva mindfulness-trening er, og hvordan det kan hjelpe deg til å prestere bedre. Forfatteren fokuserer på hvordan mindfulness, eller styrketrening for psyken, kan tilføre ekstra styrke, robusthet og større prestasjonsevne. Han viser til reelle eksempler fra toppidrett og Forsvaret. Boka inneholder QR-koder som er knyttet til lydfiler med guidede øvelser. Omtalen er utarbeidet av BS.

Tittel	Stillhetens råskap
forfattar	Anders Meland
Språk	Bokmål
Utgivingsår	2014
Utgivar	Cappelen Damm
Utgivingsstad	[Oslo]
Innbinding	innbunden
Form	Bok
ISBN	978-82-02-45249-0

Kontakt

Info

Sånn bruker du biblioteket

Nettstaden

Kontakt

Info

Sånn bruker du biblioteket

Nettstaden