Time kommune

promus

Norsk (bokmål)

Selvregulering er viljestyrke, selvkontroll og selvdisiplin. Mange av de problemene mennesker sliter med har sammenheng med mangel på selvregulering: rusmisbruk, aggresjon, overspising eller overforbruk av penger er noen eksempler. Men hva er selvregulering egentlig, og hvorfor har noen mer av den enn andre? Hva skjer når viljestyrken svikter, og er det mulig å trene opp evnen til selvregulering? Dette er noen av temaene som diskuteres i denne boka. Den er rettet mot høyskole- og universitetsstudenter, mennesker som jobber i rusfeltet, helsevesenet, skolen eller kriminalomsorgen og andre som på en eller annen måte må hanskes med denne problematikken.

Selvregulering

Tittel	Selvregulering : om endring av atferd og vaner i det moderne samfunnet
forfattar	Pål Kraft
Språk	Bokmål
Utgivingsår	2014
Utgivar	Universitetsforl.
Utgivingsstad	Oslo
Innbinding	hefta
Form	Bok
ISBN	978-82-15-02453-0

Kontakt

Info

Sånn bruker du biblioteket

Nettstaden

Kontakt

Info

Sånn bruker du biblioteket

Nettstaden