Anbjørg Sætre Håtun levde et kontrastfylt liv, med mye kjærlighet og trygge relasjoner, men også med alvorlig kreftsykdom. Hun viste en evne til å beholde livslyst, håp og takknemlighet selv i tunge perioder. Håtuns innstilling var at vi kan gi hverandre styrke ved å dele tanker om livet — både de vanskelige og de gode dagene. Målet var at vi skulle lære å sette pris på livets goder, og samtidig tørre å dele det når livet er tøft. Gjennom personlige tekster og bilder viser hun i denne boka hvordan hun selv kom seg gjennom de tunge dagene og hvilke mentale teknikker hun brukte for å se det gode i livet, selv når det så som mørkest ut.
