Boken inneholder en samling matematiske oppgaver av ulik vanskelighetsgrad. Nøttene er hentet fra en rekke områder og er ordnet i to avdelinger ut fra hvor vanskelige de er å knekke: "Abels lette nøtter" og "Abels tunge nøtter". Oppgavene er egnet til hjernetrim i klasserom, stuer og kontorer og boken er en hyllest til Nils Henrik Abel, Norges største matematiker. Boken har tidligere vært tilbudt på nyhetsliste 03-V-015.
