Aldri gi opp

Vaksne

Aldri gi opp : hvordan skape gode vaner som varer

Peder Kjøs

2019

Lån boka

Tilgjengeleg som:

Om boka

  • Sjølvtillit : personlegdomsutvikling
  • Vanar : personlegdomsutvikling
Hva er nøkkelen til gode vaner og god selvtillit? En kombinasjon av langsiktig tenkning og evnen til å håndtere tilbakeslag, mener psykologen Peder Kjøs og NRK-produsenten Petter Wallace. Kjøs er Wallaces tidligere psykolog, og de samarbeidet også om boken «Opp igjen! : om å reise seg etter en smell» (2012). I «Aldri gi opp» deler de velprøvde metoder og oppskrifter for å få de nye, gode vanene til å vare. De gir også råd om hvordan man kan unngå å bli i startgropa, dersom man skulle rykke tilbake. Omtalen er utarbeidet av BS.

Utgåver