Angst er en svært utbredt lidelse. For noen blir den så omfattende at den går ut over livsglede og mestring av egen hverdag. Heftet gir en kortfattet innføring i hva angst er og hvordan den kan behandles. Heftet er rettet mot alle som ønsker lettfattelig informasjon om angst. Heftet består av to deler: "Om angst " opplysning" og "Om angst " selvhjelp".
