Bokens originaltittel henspeiler til gammel tibetansk tradisjon hvor de store mestrene delte sine erfaringer med andre. Disse erfaringene ble gjerne senere samlet i bøker. Denne boken er skrevet i samarbeid med Dalai Lama, og teksten tar utgangspunkt i samtaler om hverdagslige problemer som vanlige mennesker kan forholde seg til. Boken kommer innom temaer som livets forskjellige aldre, livssituasjoner, samfunnsroller og det åndelige livet.
