Kokeboka har mange sider med sunn, lettlaget og velsmakende mat for alle som vil ha et godt, enkelt måltid, ikke bare for sultne ungdommer som er lei av skranglemat. Her er oppskrifter på blant annet: havregrøt, pitapizza, kyllingwok, tacobaguetter, pannekaker, salat med laks, grønnsaker med dip, vannmelonis m.m. Oppskriftene presenteres trinn for trinn med fargebilder og enkel tekst. Kokebok for mellom-/ungdomstrinnet.
