Idrettsutøvere skylder ofte på psyken når de ikke lykkes. Det samme gjør mennesker i andre situasjoner i livet. Boka tar for seg hva de mentale styringsimpulsene som påvirker prestasjonene våre betyr for oss i hverdagen og i idrettssammenheng. Forfatteren bruker golfspillet som metafor gjennom hele boka og fokuserer på tankens kraft i alle sammenhenger; nervøsitet, stress, forventninger osv. I tillegg har boka enkle eksempler på mental trening. Egil Søby er Europa-, Verdens- og Olympisk-mester i kajakkpadling og har åtte Kongepokaler. Han har vært trener og rådgiver for barn og voksne i mange sammenhenger. Gjennomillustrert med fargefotografier. Har litteraturliste.
