1. norske utg.: 1980. Boka beskriver en form for kristen dypmeditasjon som tar særlig hensyn til de vanskelighetene vi mennesker har så snart vi forsøker å konsentrere oss. Den er en grunnbok for dem som ønsker en hjelp til å trenge dypere ned i meditasjonskunsten, og som ønsker å leve meditativt. Litteraturliste.