Da jeg var medisinstudent på femte året, fikk jeg diagnostisert flere autoimmune sykdommer og utviklet en rekke andre helseplager. Jeg innså at jeg stod overfor to valg: Enten kunne jeg fortsette på den samme veien som gradvis hadde gjort meg sykere, eller jeg kunne hoppe av og velge et annet spor. Jeg valgte det siste. Dette er historien om hvordan jeg fant min vei - og ble frisk. Etter seks år med medisinstudier, utallige pasientkonsultasjoner og dypdykk i hundrevis av bøker og forskningsartikler, har jeg samlet kunnskap om hva som skal til for å få det bedre til tross for de sykdommene og plagene som allerede har oppstått. Jeg håper boken vil gjøre det enklere for deg å finne din vei til et langt liv med god helse. Annette Borge Dragland er lege og driver Norges største helsepodcast "Leger om livet". Hun er engasjert i å formidle kunnskap om hvordan vi kan få et godt liv til tross for de utfordringene vi alle møter i livet, og hennes mål er å gjøre spennende, god og nyttig kunnskap om helse, kropp og sinn, lett tilgjengelig for alle.
