Dette er en håndbok i hvordan man kan overleve livet som ungdom. Det handler om sentrale ting som forelskelse, hvordan få sjans, hvordan få kjæreste, hvordan være kjæreste, kropp, hormoner etc. Rådene er fornuftige og lure om f.eks. god hygiene, klesskift og tannpuss for å nevne noe. Forfatteren, Stian Barsnes Simonsen, har jobbet blant annet som programleder for ungdomsprogrammet "Reser" i NRK. Boken tar ungdommen på alvor og tar opp de forskjellige temaene på en ordentlig måte, viser alvoret, men bruker ikke pekefingeren. Bak i boka står aktuelle adresser og telefonnumre det er greit og vite om, samt register. Faktabok for ungdomstrinnet.
