Ragnhild N. Grødal er forfatter, coach og holder dessuten kurs innen kommunikasjon og forandring. Målet er å bringe livsglede, forandringsvilje og selvtillit til mottakeren. I denne boken tar hun for seg livets iboende glede. Livsglede er viktig for helsen, og veien til gleden er tilstede i tilværelsens rytme. "Veien til glede er ikke å drømme om et liv, men å leve ut en drøm". 120 s. Ib. 2005.