Man kan gjerne kose seg med noe søtt selv om det ikke er helg eller fest, mener Kristine Weber. Det handler om å velge oppskrifter uten raffinert sukker, men med protein og fiber. Boken inneholder 50 oppskrifter på søte men sunne saker som: smoothies, is, energibarer, sjokolade og kaker. Det finnes også et eget kapittel med oppskrifter til barn, laget av frukt og bær og uten sukkererstatninger. Kristine Weber har tidligere skrevet fire bøker om protein-mat. Omtalen er utarbeidet av BS.
