Marthe Holien Bø presenterer sin metode for oppmerksomt nærvær. Gjennom å fokusere på livets små gleder, forsøker hun å bremse ned i hverdagen og finne tid til gode opplevelser med familien. Boken inneholder oppskrifter beregnet for travle hverdager, inspirasjon og tips til hyggelige aktiviteter man kan gjøre sammen med familien, og Marthes egne betraktninger om grepene hun tar for å være tilstede i eget og andres liv. Omtalen er utarbeidet av BS.
