I denne boken er det samlet oppskrifter frie for, eller med svært lavt innhold av, kortkjedede karbohydrater som forkortes FODMAP og kan irritere tarmen. Her finner man oppskrifter som passer for hele familien, barnevennlige retter med «skjulte» grønnsaker, og nye ideer til fredagstacoen. Boken er et samarbeid med 70 bidragsytere: matbloggere, hobbykokker og kjøkkenentusiaster. Omtalen er utarbeidet av BS.
