Mens noen har et helt ukomplisert forhold til jogging og gjør det for mosjonens skyld, blir det en ren besettelse for andre. Vemund er av den sistnevnte typen. Han bruker kompresjonsstrømper til 500 kroner paret og vurderer sterkt å begynne med barfotløping. Målet? Å klare en mil på under 40 minutter. Mens Vemund trener sitter Therese, mor til deres felles barn, hjemme og venter. Det eneste hun ønsker er litt nærhet og tilstedeværelse. Hvem vinner det viktigste løpet? Dette er Øystein Lies debutroman.