Matrevolutionen

Vaksne

Matrevolusjonen : naturlig sunn med skikkelig mat

Andreas Eenfeldt

2011

Originaltittel:Matrevolutionen
Omsett av:
Dag Biseth

Lån boka

Tilgjengeleg som:

Om boka

  • Lavkarbodiettar : kosthald
Forfatteren er en av de nye legene som har latt seg inspirere av LCHF-bølgen i Sverige. I "Matrevolusjonen" viser han hvordan kostholdet vårt er snudd opp ned, og at vi spiser helt annen mat en den vi er genetisk tilpasset for. Andreas Eenfeldt hevder at kostholdsendringer gjør det fullt mulig å spise seg frisk fra livsstilssykdommer som mage- og tarmdysfunksjon, astma, allergier, dårlig tannhelse, verk- og betennelser, høyt blodtrykk, kreft, hjertesykdommer, prostatabesvær og utmattelse - for å nevne noe. Eenfeldts blogg, kostdoktorn.se, er en av de mest leste helsebloggene i Skandinavia.

Utgåver