Mia Törnblom er personlig coach og i jobben sin hjelper hun mennesker til å finne et positivt selvbilde. Dårlig selvtillit medfører at mål man når og det positive man opplever, blir overskygget av redselen for å mislykkes. Dårlig selvtillit gjør også sitt til at man ikke setter pris på det man har oppnådd, man takler både komplimenter og kritikk dårlig. I Selvfølelse nå! (2006) presenterte hun sitt eget treningsprogram for hvordan man kan styrke selvtilliten og bli klar over sin egen personlige verdi. Denne boken tar et steg videre og viser hvordan man styrker selvfølelsen i ulike roller i livet, f. eks. i arbeidslivet og i et kjærlighetsforhold. Boken har gjenkjennelige eksempler og en rekke enkle øvelser.
