På sosiale medier har psykolog Maria Østhassel opprettet en konto @psyktdeg hvor hun gir psykologiske hverdagstips til ungdom. I denne boka har hun samlet en del spørsmål og svar hun har fått og gitt, som f.eks.: Kommer jeg til å dø av kjærlighetssorg? Hvorfor liker jeg ikke det jeg ser i speilet? Er jeg deppa? Hvorfor føler jeg meg så ensom? Boka formidler og omtaler ulike tema innen psykisk helse med en lettfattelig og humoristisk stil. I tillegg til psykologiske hverdagstips inneholder boka også nyttige verktøy for å møte helt vanlige utfordringer, som man ikke er alene om å leve med, samt gi råd og tips til hvordan man kan ivareta sin egen psykiske helse. Sakprosa for ungdomstrinnet. Omtalen er utarbeidet av BS.
