Musikklæreren Joe Gardner får sitt livs sjanse da han blir plukket ut til å spille piano for den anerkjente jazzsaksofonisten Dorothea Williams. Men så skjer det en fatal ulykke, og Joes sjel forlater kroppen hans. Plutselig befinner Joe seg i «The great before», et sted hvor uferdige sjeler formes til en personlighet, før de sendes til nye kropper på jorden. Her møter Joe sjel 22. Hun har vært i «The great before» i flere århundrer, men ingen av mentorene har så langt klart å hjelpe henne tilbake til jorden. Det til tross for at mange av dem, deriblant Abraham Lincoln, Gandhi, Mor Teresa og Carl Jung, burde ha gode forutsetninger for det. Joe ønsker å leve, og for å kunne returnere til kroppen sin må han samarbeide med sjel 22, og finne ut hva det egentlig vil si å være menneske. Regissør og manusforfatter er Pete Docter, mannen bak blant annet "Monsterfabrikken". I «Sjel behandles dyptpløyende og kompliserte temaer på en leken måte, og filmen har fått terningkast 5-6 av norske anmeld
