promus

Norsk (bokmål)

Løping er enkelt, rimelig og morsomt. Det krever minimalt med utstyr og man kan løpe når som helst og hvor som helst. I denne boken gir løpeeksperter tips og råd. Forfatterne tar for seg ulike former for løping: korte og lange joggeturer, skogsløp, gateløp, motbakkeløp og intervalltrening. Det gis også tips om løpesteg og skadeforebygging, valg av sko samt litt om kosthold. Boka inneholder treningsprogrammer for nybegynnere, mosjonister og supermosjonister, og er rikt illustrert med bilder. Omtalen er utarbeidet av BS.

Løpeboka

Det er få fotballspillere som er så omdiskutert som Steffen Iversen. I denne boka forteller han sin historie. Det handler om kameratskap, konkurranseinstinkt og kjærlighet til fotball, men også om hvordan det var å vokse opp som sønnen til fotballegenden Odd Iversen. Boken gir innblikk i rykter, transaksjoner, jantelov og forholdet til pressen. Anders Mølster Galaasen har tidligere skrevet "Rally. Et portrett av Henning Solberg" (2007).

Anders Mølster Galaasen

Som forfattar

Emne knytt til Anders Mølster Galaasen

Kontakt

Info

Sånn bruker du biblioteket

Nettstaden

Kontakt

Info

Sånn bruker du biblioteket

Nettstaden

Anders Mølster Galaasen

Som forfattar

Løpeboka : løp variert, effektivt og skadefritt hele året, hele livet

Steffen : født til fotball

Emne knytt til Anders Mølster Galaasen

Kontakt

Info

Sånn bruker du biblioteket

Nettstaden