promus

Norsk (bokmål)

Da Tanja Foss skjønte at mange av vennene hennes manglet grunnleggende matlagingskunnskaper, startet hun Facebook-gruppen Mat fra bunnen. Målet for gruppen og kokeboken er å gjøre folk i stand til å lage god, enkel og variert hverdagsmat. Tanja har samlet hundre av Mat fra bunnens mest populære oppskrifter, fordelt over ti kategorier. Her vil man finne oppskrifter på pastaretter, fisk, kjøtt og vilt, fugl, salater, verdensmat, desserter og gjærbakst. Veivisere til perfekt juleribbe og klumpefri saus hver gang, er også inkludert. Omtalen er utarbeidet av BS.

Tanjas mat

Denne boka inneholder oppskrifter på strikkede grytekluter med varierte mønstre og farger. Mønstrene i boka er gjengitt i 1 til 1-størrelse for at det skal være enkelt å følge dem. Boka inneholder også mønsterark, slik at du kan tegne dine egne mønstre. Gryteklut-prosjektene har ulik vanskelighetsgrad. Omtalen er utarbeidet av BS.

Strikk grytekluter

5:2 dietten skiller seg fra andre slankemetoder ved at den ikke legger føringer for hva man skal spise, men for når og hvor mye. To dager i uken skal man enten faste eller begrense kaloriinntaket til 500-600 kalorier i døgnet, de resterende fem dagene kan man spise som man vil. Boken inneholder også hundre oppskrifter til retter man kan spise på fastedagene, samt en 4 ukers planlegger. Elizabeth S. Lingjærde er journalist og skriver om kosthold, livsstil, helse og trening for ulike magasiner og aviser.

5:2-dietten

Inger Kløkstad er kjent for sine supersunne brød og bakevarer utviklet av henne selv. I denne kokeboken viser Inger deg at det verken er tidkrevende, dyrt eller vanskelig å lage sunne middagsalternativer. Boken inneholder oppskrifter på sunn, rask og rimelig hverdagsmat for alle - enten man vil spise kjøtt, fisk, vegetarisk, salat, brødvarer, suppe, woker eller gryter.

Sunt, raskt og rimelig med Inger

Bokas fotograf har tilbrakt fire måneder tett inntil en pingvinkoloni i Antarktisk. Vakre og instruktive bilder derfra danner grunnlaget for denne faktaboka som handler om pingvinen Victor fra han ble født til han er tilbake på fødeplassen ca 6 år senere. Teksten gir en grundig innføring i adeliepingvinenes levemåte og forfatteren er til tider så opptatt av å gi oss fakta at Victor blir borte fra fortellinga. Boka har margtekster med faktaopplysninger om geografi, historie, generelt om pingviner, miljøvern, forskning og annet dyreliv på det antarktiske kontinent. Språket i boka er rimelig enkelt. Vanskelige ord forklares i teksten. Boka har alfabetisk register og kildeangivelse. Eide, 2002.

Kjell Ove Storvik

Som fotograf

Emne knytt til Kjell Ove Storvik

Kontakt

Info

Sånn bruker du biblioteket

Nettstaden

Kontakt

Info

Sånn bruker du biblioteket

Nettstaden

Kjell Ove Storvik

Som fotograf

Tanjas mat : kjent fra bloggen og facebokgruppa Mat fra bunnen

Strikk grytekluter

5:2-dietten : deilige oppskrifter, tradisjonelle norske råvarer og utallige råd og tips til hva du kan spise

Sunt, raskt og rimelig med Inger : over 100 sunne og gode middagsforslag for en travel hverdag

Typisk pingvin! : en bok fra Antarktis

Emne knytt til Kjell Ove Storvik

Kontakt

Info

Sånn bruker du biblioteket

Nettstaden