promus

Norsk (bokmål)

Dette er oppfølgeren til boken "Bygg muskler", og denne gangen retter forfatterne seg spesielt mot jenter. Kvinner i alle aldre har blitt opptatt av å trene styrke. Styrketrening er en effektiv måte å endre kroppen på og gir i tillegg økt velvære, selvtillit og psykisk styrke. Boken inneholder informasjon om effektiv og korrekt styrketrening, riktig kosthold, hvordan øke fettforbrenningen m.m. Videre inneholder boken en omfattende treningsguide med trinnvise fotografier som viser alle øvelsene som blir beskrevet.

Styrketrening for jenter

Styrketrening, kosthold og fettforbrenning er ord de fleste har et forhold til. Denne boken inneholder ifølge forlaget all den kunnskapen du trenger for å trene mer og få den kroppen du ønsker. Boken er gjennomillustrert med treningsbilder i farger og ifølge forlaget vil du finne over 80 øvelser beskrevet i denne boken.

Bygg muskler!

Time kommune

Bøker som liknar på “{title}”

Titlar i hugseliste

Uteståande gebyr og titlar knytt til gebyr

titlar

Styrketrening

Styrketrening - Kvinner

Martin Norum

Som forfattar

Emne knytt til Martin Norum

Kontakt

Info

Sånn bruker du biblioteket

Nettstaden

Kontakt

Info

Sånn bruker du biblioteket

Nettstaden

Martin Norum

Som forfattar

Styrketrening for jenter : få den kroppen du ønsker deg!

Bygg muskler! : styrketrening, kosthold, fettforbrenning

Emne knytt til Martin Norum

Kontakt

Info

Sånn bruker du biblioteket

Nettstaden