promus

Engelsk

Hormonskifte og fysiske endringer i 40-50 årsalderen, kan forebygges med riktig kosthold. Oppskriftene i denne boken er basert på næringsrike og sunne råvarer, samtidig som oppskriftene er smaksrike og enkle. Boken inneholder 150 oppskrifter. Omtalen er utarbeidet av BS.

The midlife kitchen

5:2 metoden går ut på at man spiser slik man pleier i fem dager, og lever på en sunn og kalorifattig diett i to dager. Man velger selv hvilke to dager dette skal være. Boken inneholder ca. 150 oppskifter på kalorifattige retter man kan spise de to dagene man er i faste.

The fast diet recipe book

Denne dietten går ut på at man skal spise normalt fem dager i uken og kutter drastiske ned på kaloriene to dager i uken. Dietten kalles også 5:2-dietten og boken inneholder kalorimenyer og kaloriteller. Boken presenterer leseren for forskingen bak dietten. I tillegg får man tips om hvordan man best går frem og holder motivasjonen oppe. NB: tidligere gitt ut med tittelen "2-dagersdietten" (2013).

The fast diet

Time kommune

Bøker som liknar på “{title}”

Titlar i hugseliste

Uteståande gebyr og titlar knytt til gebyr

titlar

Helsekost : matlaging

Slankekost : kosthald

5:2-dietten : matlaging

5:2-dietten : slanking : kosthold

Matlaging - For eldre

Mimi Spencer

Som forfattar

Emne knytt til Mimi Spencer

Kontakt

Info

Sånn bruker du biblioteket

Nettstaden

Kontakt

Info

Sånn bruker du biblioteket

Nettstaden

Mimi Spencer

Som forfattar

Midtlivsdietten : bedre helse resten av livet : oppskrifter for livskraft

5:2-diettens kokebok : 150 oppskrifter

2-dagersdietten : gå ned i vekt, hold deg sunn og lev lenger

Emne knytt til Mimi Spencer

Kontakt

Info

Sånn bruker du biblioteket

Nettstaden