promus

Engelsk

I denne boken belyser Susan Peirce Thompson utfordringene rundt det hun kaller matavhengighet og problemene med å holde seg på normalt matinntak. Forfatteren trekker frem psykologiske og biologiske faktorer som ligger til grunn for avhengighet, og som kan føre til overdrevet spising. Peirce Thompson presenterer tiltak som hun hevder må til for å bryte den indre motstanden mot et mer balansert matinntak. Omtalen er utarbeidet av BS.

Rezoom

The official Bright line eating cookbook

Spis deg fri forteller om «Bright line eating», en metode for å gå ned i vekt. Boka forklarer hvordan hjernen aktivt arbeider mot slanking, og hva man kan gjøre for å snu dette. Metoden har fire hovedregler: man skal ikke spise sukker, man skal ikke spise mel, man skal veie alle måltider og man skal ikke spise mer enn tre måltider om dagen. Den kan benyttes av alle som ønsker å gå ned i vekt, enten det er snakk om noen få eller mange kilo. Omtalen er utarbeidet av BS.

Bright line eating

Time kommune

Bøker som liknar på “{title}”

Titlar i hugseliste

Uteståande gebyr og titlar knytt til gebyr

titlar

Slankekost : kosthald

Slankekost : matlaging

Matavhengnad

Susan Peirce Thompson

Som forfattar

Emne knytt til Susan Peirce Thompson

Kontakt

Info

Sånn bruker du biblioteket

Nettstaden

Kontakt

Info

Sånn bruker du biblioteket

Nettstaden

Susan Peirce Thompson

Som forfattar

Restart : for deg som strever med matavhengighet

Den offisielle kokeboken : spis deg fri med Bright line eating

Spis deg fri : med Bright line eating

Emne knytt til Susan Peirce Thompson

Kontakt

Info

Sånn bruker du biblioteket

Nettstaden