promus

Norsk (bokmål)

I denne boken gir lege og hjerneforsker en innføring i hvordan kostholdet påvirker hjernen vår, og hva som styrer de matvalgene vi tar. Han gir konkrete tips om hva man bør spise og oppskrifter på mat som er sunn for kropp og hjerne. Riktig mat kan gjøre oss mer kreative, forebygge demens og hjertesykdommer og minske risikoen for depresjon. Det gis også tips om hjerneføde på eksamensdager og andre dager som krever god konsentrasjon. Omtalen er utarbeidet av BS.

Mat for hjernen

Boken gir svar på hva du bør spise og hva du ikke bør spise under svangerskapet. Den gir tips til hva som skal til for å dekke både mor og barns behov, og bygger på etablert kunnskap innen ernæringsforskning. Den gir også svar på hvilke kosttilskudd som trengs, og hvilke svangerskapsplager som kan lettes ved hjelp av kosthold. Forfatterne er ernæringsfysiologer som til daglig rådgir gravide om kosthold.

Sunn start

Time kommune

Bøker som liknar på “{title}”

Titlar i hugseliste

Uteståande gebyr og titlar knytt til gebyr

titlar

Ernæring : kosthald

Hjernen : menneskeleg fysiologi

Svangerskap og fødsel - Ernæring

Tine Mejlbo Sundfør

Som forfattar

Emne knytt til Tine Mejlbo Sundfør

Kontakt

Info

Sånn bruker du biblioteket

Nettstaden

Kontakt

Info

Sånn bruker du biblioteket

Nettstaden

Tine Mejlbo Sundfør

Som forfattar

Mat for hjernen

Sunn start : alt om ernæring i svangerskapet

Emne knytt til Tine Mejlbo Sundfør

Kontakt

Info

Sånn bruker du biblioteket

Nettstaden