Time kommune

promus

Norsk (bokmål)

Denne boken viser hvordan du kan få en slankere og strammere kropp med smart trening og lavkarbomat. Boken passer for kvinner og menn som vil ned i vekt på en effektiv og fornuftig måte: Lær hva slags trening du bør satse på for å forbrenne mest mulig fett samt hvordan du bør trene for å øke hvileforbrenningen din. Du vil finne motiverende treningsprogrammer og enkle kondisjons- og styrketester som lar deg teste formens fremgang uke for uke. Halvor Lauvstad er produktsjef i SATS og har utgitt flere bøker. Anne Marte Handal Sneve er personlig trener og kjent  fra programmet TV2 Sporty.

Maks fettforbrenning på 8 uker

strammere kropp med smart trening og lavkarbomat

Denne boken viser hvordan du kan få en slankere og strammere kropp med smart trening og lavkarbomat. Boken passer for kvinner og menn som vil ned i vekt på en effektiv og fornuftig måte: Lær hva slags trening du bør satse på for å forbrenne mest mulig fett samt hvordan du bør trene for å øke hvileforbrenningen din. Du vil finne motiverende treningsprogrammer og enkle kondisjons- og styrketester som lar deg teste formens fremgang uke for uke. Halvor Lauvstad er produktsjef i SATS og har gitt ut flere bøker. Anne Marte Handal Sneve er personlig trener og kjent fra programmet TV2 Sporty.

Tittel	Maks fettforbrenning på 8 uker : smart trening og sunn mat
forfattar	Halvor Lauvstad Anne Marte Handal Sneve
Språk	Bokmål
Utgivingsår	2014
Utgivar	Gyldendal
Utgivingsstad	Oslo
Innbinding	innbunden
Form	Bok
ISBN	978-82-05-46495-7

Kontakt

Info

Sånn bruker du biblioteket

Nettstaden

Kontakt

Info

Sånn bruker du biblioteket

Nettstaden